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冬はやっぱりこたつでみかん!!2025年12月20日富家会のナラティブブログ･･･冬のみかんには、ビタミンC、食物繊維、クエン酸、β-クリプトキサンチンなどが･･･います。腸内環境を整え、食後の血糖値上昇の抑制、血液中のコレステ･･･- ・リンゴの効果2025年12月19日satoshi-unitedのブログ･･･を整え、お通じをスムーズにします。• 血糖値の上昇抑制: 食物繊維が糖の吸･･･んごに含まれる「リンゴ酸」や「クエン酸」が、体内の乳酸(疲労物質)･･･
- とうとう「とう」を気にする2025年12月18日喜怒哀楽日記!･･･ビン値が6を超えてきたのがここ二年くらい?こちらのブログで検索しまくり、重曹クエン酸水を飲むと糖尿病や血糖値、ヘモグロビン値が劇的に下がったと体験談が書･･･
- 果糖中毒 １2025年12月17日在宅介護に必要な男性管理栄養士による栄養管理室･･･させようとする通常ならインスリンの量は血糖値の上昇と結びついているが膵臓に･･･込まれたエネルギーの約80%はクエン酸回路で代謝される、体がエネル･･･
- #おすすめ簡単レシピ みじかにあるもの2025年12月17日心と身体の健康 毎日の流れ・・・･･･です。 健康効果としては、内臓脂肪や血糖値の抑制、疲労回復のサポートが期･･･昇を抑える。 - 疲労回復:クエン酸や酢酸がエネルギー代謝を助け･･･
- 道産子おばちゃんの北海道土産♪と幸せ朝ごはん2025年12月15日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･ージーセロリ、りんご、バナナ、みかん、クエン酸ブロッコリーのオムレツ鶏胸肉ハ･･･❗️と思えますね食後2時間後の血糖値🩸138今朝の記録・血圧 ･･･
- 「健康に良さそう」なイメージは実は間違い。コレステロールゼロ食品に隠された罠2025年12月15日分子栄養療法ナビ･･･このアセチルCoAは、TCAサイクル(クエン酸回路)というエネルギーを生み出･･･す。 インスリン抵抗性とは、血糖値を下げるホルモンであるインス･･･
- 漢方のチカラ2025年12月14日築年数３０年の安アパートの１室より･･･を観る事が出来た。いつもならすぐに横になるのだが、今日は酷い眠気もなかった。クエン酸のおかげで血糖値スパイクも防いでいるのもあるだろうが、漢方の力が大き･･･
- 【ダイソー】大そうじをラクしたいズボラ主婦が鬼リピするアイテム2025年12月14日元CA桜子の徒然日記アーモンドは食後の血糖値をゆるやかに上げるので太りにくくなりますよ♡リピ歴･･･ubeとかでカンタン!ラクラク!とかいうの見たりして重曹とかクエン酸使っ･･･
- 疲れたときに食べてはいけない食べ物2025年12月14日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･でも、風邪気味のときはこれらに含まれるクエン酸が役立ちます。疲れているのか、･･･覧ください。しかしこの方法は、血糖値を急上昇させることで一瞬だけ･･･
